A PROGRAM CÉLJA

A program célja, hogy segítséget nyújtson mindazoknak, akik érdeklődnek a növényi táplálkozás iránt, és szeretnék a gyakorlatban részben vagy egészben megvalósítani.

Orvosi háttér mellett dolgozunk, személyre szabott laborvizsgálatokkal is nyomonkövetve a változásokat.

Elsősorban azokat az egészséges vagy gyógyulni vágyó jelentkezőket várjuk, akik még csak gondolkodnak a növényi étrendre való áttérésen, de hasznos lehet azoknak is, akik már vegánok, de szeretnének tanulni a megfelelő ételtársításról, a megfelelő ételkészítési módokról, arról, hogy hogyan tudják fedezni a teljes vitamin és ásványianyag szükségletüket illetve gyakorlati oktatáson, közös ételkészítésen keresztül tanulnának, új receptekkel, ötletekkel gazdagodva.

Az elméleti oktatás során szó lesz orvosi tanulmányokról, nyers ételekről és a böjtről is, de a programunk során az ételek fele lesz csak nyers, emellett fogyasztunk sült és főtt finomságokat is. Gyakorlati segédanyagokkal is készülünk, tápanyag-étel listával, receptekkel, lehetséges beszerzési forrásokkal.

A program szerves része még a jógaoktatás, szintén elméletben és gyakorlatban, a résztvevők otthon használható gyakorlóvideót is hazavihetnek. A jógának mint mozgásnak és egyben meditációnal ismert jótékony hatásai vannak, itt a Hatha jógával fogunk megismerkedni, ami a legismertebb irányzat.

A meditáció megtanulása fontos lehet a stresszkezelés, a gyógyulás és a céljaink elérése szempontjából, ezért ezt is bevettük a programba, a hazavihető vezetett meditáció pedig segít majd, hogy a napi szokások részévé is váljon.

A pozitív szemlélet, önszuggesztió, megfelelő gondolkodás szerepe meghatározó az egészségünkre nézve és életünk egyéb területein is, erre vonatkozóan személyes konzultáció lesz elérhető minden résztvevőnek.

A program alapvető célja, hogy visszaadja az emberek kezébe a saját egészségük és életük feletti irányítást, öngyógyító képességet, több szinten, könnyen, egyszerűen, plusz költség nélkül, otthon is megvalósítható módszerekkel.

Az alapítvány célja, hogy segítséget nyújtson az egészséges életmóddal, egészségmegőrzéssel, növényi táplálkozással, jógával, meditációval, tudatos gondolkodással, stresszkezeléssel kapcsolatos elméleti ismeretek megszerzéséhez és a gyakorlati megvalósításához.

Az egészség megőrzésére vonatkozó tudományos ismeretek és tudásanyag emberek és közösség számára történő közvetítése és azon módszerek ismertetése és terjesztése, amelyek lehetőséget adnak az embereknek az egészségük fokozottabb kézbentartására és tökéletesítésére, illetve hogy tájékoztatást és felvilágosítást adjon az egészségfejlesztés iránt érdeklődő személyek részére az egészséges életmódot szolgáló élelmiszerekről, ételtársításokról, ételkészítési módokról.

Képessé tegye az embereket és a belőlük formálódott közösségeket az egészségük fokozottabb kézbentartására és tökéletesítésére, illetve, hogy a teljes fizikai, szellemi és szociális jólét állapotának elérése érdekében az egyént, vagy csoportot hozzásegítse ahhoz, hogy megfogalmazza és megvalósítsa a vágyait, kielégítse a szükségleteit, és a környezetével változzék, vagy alkalmazkodjon hozzá.

Dr. Iller Barbara

az alapítvány kurátora, Fehér Oroszlán Egészségfejlesztő Alapítvány

Fehér Oroszlán Egészségfejlesztő Alapítvány
Székhely: 1096, Budapest, Ernő u. 30-34., 6/604.
Adószám: 19154169-1-42
Számlaszám: 10702404-71650674-51100005

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezettek a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás